Synlig – en konversation om mod, själv-kärlek och autenticitet

Ingela Berger

Yrke: Föreläsare, coach, skådespelare och låtskrivare

Ålder: 56

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                    

Beskriv dig själv med max 100 ord En kreativ inspiratör och mångsysslare med mycket glädje, men också allvar. Jag vill få människor att må bra och våga vara sig själva. Har gått igenom flera personliga kriser – har förlorat en son, och har en son med Asperger. Två skilsmässor finns också med i bagaget. Mitt liv har varit en berg- och dalbana, men detta har också hjälpt mig att våga se andra människors kamp och sorg. När man förlorar ett barn blir det ett stort hål i magen. Man tappar allt försvar och det blir omöjligt att förställa sig. Det blev min skola i att vara autentisk.

Om du kunde återge intervjun med ett enda ord vilket skulle det då vara? Tankeväckande

Vad var det som gjorde att du bestämde dig för att ställa upp på intervjun? I hopp om att andra ska finna mod via mig och det jag gått igenom samt att det går att nå glädje trots motgångar.

De flesta har nog en definition på mod, vilken är din? Att vara trogen sig själv och sina inre värderingar. Men också att våga gå mot strömmen samt säga sin mening. 

Vad kan få dig att bli osäker? Tycker det är okej att vara osäker, vi dör inte av det. Osäkerhet är inte längre något farligt för mig.

När är du som mest autentisk? Tillsammans med andra som är autentiska.

Vad är motsatsen till autentisk för dig? Att spela över och anstränga sig för mycket.

Händer det att du jämför dig med andra? I så fall, när skedde det senast? Ja det gör jag. Men då bara för att lära av andra.

Vad är det bästa med att våga? Att växa som människa och påverka skeenden. Tycker det ligger stor egenmakt i det. Men så  finns det ännu en vinst, och det är att om jag visar att jag vågar så vågar också andra. 

Vem blir du när du inte vågar? Liten och maktlös. Därmed inte sagt att det inte är okej att känna sig liten ibland, för det tycker jag det är.

Beskriv din syn på själv-kärlek Att kunna förlåta mig själv, lyssna på kroppens signaler samt stå upp för den jag är.

Nämn något du överkommit hos dig själv som du är riktigt stolt över Har varit perfektionist men idag behöver jag inte vara bäst längre, det är skönt.

Har att visa vem du är varit något som hållit dig tillbaka eller hjälpt dig framåt någon gång i livet? När jag var barn fick jag inte vara den jag var. När jag var mig själv skrattade de vuxna förtjust och jag fick överseende klappar på huvudet. Det gjorde mig ledsen. Men mestadels har det öppnat dörrar.

Hur gör du för att tysta ner den inre kritikern? Jag talar fakta med den. Vet att den inte säger mig sanningen och när jag går emot rösten tystnar den.

Skulle ditt liv förändras om kritik, dömande eller avvisning inte existerade? Ja, då skulle världen vara en fantastisk plats med helt andra möjligheter. Det skulle också innebära mer av kärlek i livet.

____________________________________________________

Det bästa med mig är Att jag har ett stort hjärta

Jag tycker om Att ligga på rygg i gräset och titta upp på små vita sommarmoln

Det vet inte mina vänner om mig Att jag skriver på ett bokmanus om mitt liv

Jag önskar jag kunde Tala ryska

Jag känner mig som gladast När jag står på scen, sjunger och förläser. Och så när jag spelar in låter i min hemmastudio

Om jag kunde gå tillbaka i historien och ändra något skulle jag Avstå från att gå in i förhållandet med min första man 

Livet vore sämre om Jag inte hade mina tre söner

Det rådet skulle jag vilja ge mig själv som tonåring Sök till musikhögskolan du har vad som krävs

När jag känner mig säker syns det I mitt leende

Jag vill bli bättre på Självdisciplin

Jag slipper gärna Ytligt småprat och skitprat om andra människor

Det önskar jag att jag vetat om för tio år sedan Att upptäckt inte är något man blir utan något man åstadkommer på egen hand

______________________________________________________

Tusen tack Ingela för att du delade med dig av Dina tankar!

 

Här får du kontakt med Ingela Berger

Följ Ingela på Youtube och Facebook

 

This entry was posted in Autenticitet, Mod, Sårbarhet and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

One Response to Synlig – en konversation om mod, själv-kärlek och autenticitet

  1. Mod, självkärlek och autenticitet | Ingela Berger

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>